麸って栄養あるん!?

こんにちは(๑´ڡ`๑)
じゅんきです!

麸ってありますやん。

ずーーっとあの子ってなんの為に存在してるんやろ〜

って思ってたわけですが

やっと

わかりました

とゆうか

新商品で、

『加賀の車麩とお野菜の卵とじ』がでましたので、この機会に少し調べてみようと思い、気づきました、が正しいかな笑

ちなみに新商品はこちら

画像の説明

『加賀の車麩とお野菜の卵とじ』100g138円



まあ

あれを食べることになんの意味が、、

ってくらいな扱い方やったので

調べてみてびっくり!?

麸の健康効果

味がない=栄養がない

大きなミステイクでしたね、、

調べてみると

「健康成分のカタマリ」でした。

ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛などミネラルのカタマリでした。。

効果は

「血中脂肪排泄・糖尿病予防・肥満予防・カゼやインフルエンザ予防・美肌効果」があります。

効果的な食べ方というのもありましたので、ぜひ調べてみて、実践してみてください!

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