前回の続きになります(^O^)/

前回の記事はこちら

前回は、丼物を紹介しました!

今回は特に以下の条件になるべく合うように、レシピを作成します(^O^)/

・手間がかからない
・そこそこおいしい
・野菜いっぱい&体にいいもの
・低カロリー

仕事から帰ってきてフライパン持ちたくない、、

そもそも、料理するのがめんどくさい、、、

チーーーン♪

て、目の前に出てきたらええのに。

ついでに、食べさせてくれたらいいのに。

画像の説明
「良かったら、今日ウチに泊まっていかない?」

って、なんの話やねん。(〃∇〃)



最近ですね
炭水化物抜きでも大丈夫な日もでてきてるんです

20歳くらいの頃は、炭水化物の塊と呼ばれたような気がするくらい炭水化物を体中浴びてました

朝 牛丼
昼 ラーメン
夜 ピザと寿司

なんてことはZARAにありました
*新しく小松にできるイオンにZARA入る噂。(噂です)

画像の説明

話がそれましたが

炭水化物なしでいいんやけど?
って方多いと思うんです

ボクの母親は夜は少し惣菜かなにかをつまんで、片手にBEERです。

無題の画像 (4)

なので!
おつまみレシピを!

加えて
チーーン♪と出来てしまうやつを\(^o^)/

ついこの前
作ったのでそれを紹介します!


炊飯器予約機能

鶏肉大根withTAMAGO

画像の説明

写真撮るの忘れてたのでまた作って撮ったらここに載せておきます!

材料(2人分)

・鶏肉ならなんでも 豚肉でもおいしい!
・大根 3分の1程度
・TAMAGO 2個
★醤油 大さじ3か3.5
★みりん 大さじ3
★料理酒 大さじ3
★砂糖 大さじ1
★はちみつ 少々

作り方

1.大根を半月切りにします

2.炊飯器に鶏肉、大根、★を入れて帰宅時間に合わせて炊飯予約します



たったこれだけです笑

めっちゃくちゃ味が染み渡るのでおいしいですよ!!



あ、
TAMAGOはなんかいい感じにしちゃいましょう\(^o^)/

無題の画像 (3)

これなら、帰宅してからほぼなーーーーーんにもせずに食べれますよ!

事前に、用意しておかなだめですけどね\(^o^)/

簡単なので、またやってみてください!